Page 16 - Vorrang Menschlichkeit 3-2020

16 BANKHOFER

Die vielen

Möglichkeiten,

die Kraft des

Lavendels

zu nutzen

Wer zuhause so oft wie möglich Heilpflanzen für die Gesundheit einsetzt, kennt
natürlich die Arzneipflanze des Jahres 2020, den „Echten Lavendel“, eine Pflanze, die
ich Ihnen in der zuletzt erschienenen Ausgabe des „Vorrang Menschlichkeit“ vorgestellt
habe. Doch es gibt zu diesen duftenden heilsamen Blüten noch viel mehr zu erzählen,
denn Lavendel wird heute in mehreren Formen eingesetzt.

Von Ölen über Tee bis zu Badezusätzen
• Für das ätherische Öl kommen die Pflanzen in einen
Behälter mit Wasserdampf. Die ätherischen Öle stei-
gen mit dem Dampf auf und schlagen sich in Kühlroh-
ren als Flüssigkeit nieder. Das ist das Lavendel-Öl.
• Wenn etwas von diesem Öl in Wasser in einem spezi-
ellen Verhältnis verschüttelt wird, dann spricht man
vom Lavendel-Wasser.
• Wenn die frischen oder getrockneten Lavendelblü-
ten in Alkohol gelegt werden, dann wird daraus die
Lavendel-Tinktur.
Prof. Hademar Bankhofer ist seit vielen • Ein besonders konzentrierter Alkohol-Auszug wird
Jahrzehnten ein Fan und Befürworter dann als Lavendel-Fluidextrakt bezeichnet.
der Heilpflanze Lavendel und gibt als
Gesundheitspublizist im Fernsehen Tipps • Der Lavendelblüten-Tee wird aus den getrockneten
fürs Wohlbefinden, für gesunde Ernährung Blüten hergestellt. Ein gehäufter Teelöffel wird mit
und für praktische Hausmittel; jeden Freitag
morgens um 7:30 Uhr im Fernsehsender einer Tasse kochendem Wasser übergossen, dann
oe24.TV. Und er ist immer wieder als unbedingt zudecken, weil sich die ätherischen Öle
Experte zu Gast in anderen TV-Sendern wie
bei W24 und bei Schau TV. leicht verflüchtigen. Wenn Sie die Tasse mit einem